lunes, 13 de febrero de 2017

Miriam 4ª de España Promesa en 800 y grandes marcas.

Un repaso a lo acontecido este intenso fin de semana de competición, para los atletas del HiberRioja que ha sido bastante fructífero.

Miriam 4ª en 800 del Promesa con 2.15.25
Miriam tirando del grupo en su semifinal del 800 el sábado.
Las semifinales del 800 siempre son exigentes, cuatro series donde solo pasa la primera directa a la final y se repescan los dos mejores tiempos. Esta primera criba tuvo lugar el sábado por la tarde, con el reto de superar esta primera criba y obtener el premio  de una de las seis calles de la final. A Miriam le tocó correr en la segunda serie. Salió tirando, sin especular, para intentar asegurar al menos la clasificación por tiempos. Fue primera durante casi toda la carrera, pero en la última vuelta fue superada para terminar segunda con con un registro de 2.18.20. Tocaba esperara ver que hacían en las dos series siguientes. A la conclusión lograba el acceso a la final con el mejor tiempo de los dos repescados.

La final tuvo lugar en las postrimerías de la jornada matinal del domigno. La carrera siguió el guión "previsto" y la favorita salió tirando poniendo al grupo en fila de a uno. Miriam se colocó en la parte trasera, a un ritmo adecuado a sus intereses. A falta de 300 metros la carrera seguía igual y se acercaba desenlace final. Al toque de campana Miriam hizo un intento de adelantar abriéndose en la curva, que resultó en vano ya que hubo un acelerón y volvió a la cuerda. En la última recta dio el último cambio con objeto de intentar asaltar el podium. Y poco le faltó ya que entró en cuarto puesto con un tiempo de 2.15.25 por los 2.15.10 de la tercera clasificada. Sin duda gran campeonato el de Miriam que se va con un buen cuarto puesto y la categoría de finalista.

Ahora a esperar al miércoles a ver si con este registro logra entrar en la respesca para el absoluto de este próximo fin de semana en Salamanca y si nó a comenzar de inmediato a preparar la campaña de aire libre que esperamos llena de éxitos.

Aluvión de marcas personales.
Ya comentamos en la entrada anterior que un buen número de atletas del club viajaban a otras pistas en busca de mejorar sus marcas personales. La gran mayoría de ellos logró este objetivo. A continuación hago un breve repaso de lo acontecido en el pasado fin de semana atlético.

Sábado 11
Isabel Sáenz se desplazó a Zaragoza a un control organizado por la federación aragonesa. En su primera competición en una pista cubierta, corrió el 60 logrando un registro de 8.70 mejorando su marca personal.
 
César Gil de Gómez viajó a Salamanca donde tomó parte, fuera de concurso, en el 200 del campeonato junior de Castilla y León. Realizó una buena carrera  parando el crono en 22.43, logrando una nueva plusmarca personal. Este atleta ha mejorado su marca en esta distancia en pista cubierta en cada una de las carreras en las que ha participado.

Eduardo Bravo fue a San Sebastián, donde se disputaba el campeonato de Guipúzcoa absoluto que tenía carácter abierto. Corrió el 400 deteniendo el reloj en 50 segundos exactos, mejorando su marca personal bajo techo.



Domingo 12
Segunda jornada del campeonato de Guipúzcoa en el velódromo de Anoeta. En una de las series de 800 triple representación del Hiberrioja. Con Alberto Bravo, Moha Bahlouli y Eduardo Bravo con objeto de ayudar a estos a hacer un buen tiempo, marcando el ritmo hasta el primer 500 o hasta que no le dieran más de sí las piernas. Y lo hizo bien, pues Alberto se impuso con crono de 1.53.42 logrando mejorar su marca personal en pista cubierta que databa, si la estadística no me falla, del año 2011. Si no hay contratiempos, su marca de aire libre se encuentra seriamente amenazada en las no tan lejanas competiciones estivales. Su compañero de entrenamiento, Moha Bahlouli, fue cuarto. A Moha todavía le quedan tres semanas para afinar su preparación para su gran cita que es el nacional junior en Valencia.


viernes, 10 de febrero de 2017

Miriam Alonso al Nacional Promesa y más competición.

Este fin de semana del 11 y 12 de febrero viene repleto de actividad atlética con participación de atletas del HiberRioja en muchos frentes en La Rioja, fuera de ella y en varias superficies de la pista al campo a través. Comienza el carrusel de campeonatos de España de Pista Cubierta con la disputa del Promesa en la pista de Gallur en Madrid. Más competición bajo techo donde algunos buscan entrar en la lista del absoluto de los próximos 18 y 19 de febrero en Salamanca y todos ellos mejorar sus marcas. El domingo cita local con el Campeonato de La Rioja de Campo a Través en Albelda.

Miriam Alonso al 800 en Madrid.
Miriam Alonso en la recta final del 800 el sábado pasado en el Adarraga.




















La pista madrileña de Gallur acogerá la 32ª edición del Campeonato de España Promesa de Atletismo en Pista Cubierta, la primera de las grandes citas del calendario nacional bajo techo. El HiberRioja tendrá representación en esta competición en la figura de Miriam Alonso.

La atleta de Calahorra el año pasado logró en San Sebastián la medalla de bronce en esta misma competición. Este año a priori llega en un mejor momento de forma. El sábado pasado corrió bajo la lluvia y el frío, como se ve en la foto, en 2'18 y con llega aquí con una mejor marca hasta el momento de 2.16.53, que la situan en el quinto puesto de las veintitrés inscritas.

Miriam comenzará su andadura el sábado a las seis de tarde, hora prevista para la disputa de las semifinales del 800 femenino. Aqluchará por acceder a una nueva final que tendrá lugar el domingo a las 13:20 Horas. Esperemos contar con ella en la linea de salida.


Pista Cubierta en Salamanca, San Sebastián y Zaragoza.
Unos cuantos atletas del HiberRioja saldrán este fin de semana a otras comunidades en busca de buenas marcas.

A Salamanca irá el sábado César Gil de Gómez. Donde intentará rebajar su marca de 200 de 22.45 logrados en esa misma pista.

A Zaragoza se desplazará Isabel Sáenz, tomará parte en el 60 en la que será su primera competición en una pista bajo techo.

San Sebastián contará con doble jornada de competición. El sábado Eduardo Bravo correrá el 400 buscando bajar de los 50 segundos. Y el domingo el propio Eduardo saldrá a ayudar en el 800 a su hermano Alberto y a Moha Bahlouli. Si la salud les respeta seguro que ambos logran buenos registros.


Autonómico de Cross en Albelda.
El domingo se disputará en Albelda el campeonato de La Rioja de campo a través individual. Allí estará en la prueba senior, dispuesto a recorrer 10.000 metros el flamante medallista de medio maratón, José Ángel Bravo. También estará Faustino Clavijo, que ha optado por inscribirse en la prueba de veteranos, un poco más corta y acorde a sus intereses.

¡¡¡Mucha suerte y buena carrera a tod@s!!!

 

 

jueves, 9 de febrero de 2017

¡Campeones de La Rioja! y Bravo PLATA en el Nacional de 1/2 Maratón

Febrero ha comenzado con grandes éxitos para el HiberRioja. A nivel de club, aquí en casa en la pista del Adarraga, el sábado los chicos revalidaron el título de campeones de La Rioja del programa de invierno y a título individual José Ángel Bravo lograba la medalla de plata y subcampeonato de España de media maratón M55 en Granollers. Así pues, ahí va la crónica del fin de semana del 4 y 5 de febrero.

Gracias a todos... ¡Campeones!
Tras acabar, la foto con el trofeo pero ya no quedaba casi nadie.
Las previsiones meteorológicas fallaron en el primer sábado de febrero. La lluvia en principio iba a acontecer a partir de las doce de la mañana y el viento iba a ser fuerte. Parece ser que no hay mejor rogativa para la lluvia que una competición de atletismo y más si lleva por título de "Pista Cubierta", ya que la lluvia quiso acompañar a los atletas a lo largo de toda la jornada, si bien el viento se ausentó de la fiesta y así las marcas fueron válidas y se aguantó mejor el chaparrón.

Las fotos de la jornada, algunas de Pablo Mir y otras del que suscribe, las podéis ver en este link: http://bit.ly/CLR4feb

Haré un repaso de la actuación de nuestros atletas en este campeonato. Comenzando por las chicas y después los chicos.

Lamentablemente no fue posible puntuar por equipos en chicas, ya que no logramos las seis actuaciones necesarias. No obstante nuestras chicas sí compitieron a nivel individual con estos resultados.

Isabel Sáenz tomó parte en el 60, corrió en la primera semifinal donde logró la victoria con un crono de 8.72 (+0.3) mejorando su marca personal. Con este registro se clasificó para la final donde fue sexta con 8.78 y un viento nulo.
Isabel Sáenz en la semifinal (8.72 MMP).
La rinconera Célia Nájera corrió el 400, donde fue cuarta con un registro de 1.06.34, que al igual que el año pasado seguro irá rebajando conforme avance la temporada.

Siguiendo con las carreras, en el 800 se impuso Miriam Alonso que cubrió el expediente parando el crono en 2.18.20. Una carrera más de preparación para la gran cita del próximo fin de semana, con la disputa en Madrid  del Nacional Promesa en Pista Cubierta donde defenderá el bronce logrado en 2016 en San Sebastián.

En el lanzamiento de peso, la veterana Pilar Alonso fue segunda enviando la bola de 4 kg a 8.92 m, una marca casi idéntica a los 8.94 que logró el año pasado en este mismo campeonato. Pili mantiene el nivel competitivo con la vista puesta en el Campeonato de España de Pentatlón de Lanzamientos de Veteranos que esta vez será en casa, en la pista del Adarraga en en mes de mayo.

En chicos, comenzaré por los concursos donde la pértiga fue la primera prueba. Ahí David Fernández logró la primera victoria y seis puntos para el equipo al superar el listón en 2.80 m. Gran resultado, pues si saltar pértiga puede parecer difícil, con lluvia se torna ya en peligroso. Siguiendo con los listones, el debutante Adrián Guridi fue segundo elevándose sobre 1.53 m, en una actuación también de mérito pues el suelo encharcado dificulta mucho el salto al mermar la confianza del atleta.

De los listones a los fosos. En el triple el autoleño Alberto Hernández fue 4º (con un salto de 12.00 mejorando su marca personal en una prueba que no es la suya pero le "tocó" en esta ocasión. La longitud sí que es la prueba de David Huerta, que va ganando confianza en su retorno a las pistas. Ganó la prueba con un salto de 6.50 que son marca de la temporada.
David Huerta en el vuelo de su salto de 6.50 m.
En el programa de este campeonato que son las pruebas de "pista cubierta" el peso es el único lanzamiento. En el círculo, que estaba totalmente lleno de agua, estuvo Javier Olave logrando mandar el peso hasta 11.23 m, que le valieron el segundo puesto general y primero en la clasificación por equipos.

Pasando ya a las carreras a primera hora se dio la salida al 3000 con doble presencia del club por Eneko Pelayo y Faustino Clavijo que además llegaron al esprín. Eneko fue 7º (4º por equipos) con 10.21.25 y Faustino 8º con 10.22.65.

Continuando con el mediofondo, en el 800 gran carrera de Mohamed Bahlouli. Que dominó de principio a fin para terminar con un registro de 1.58.03. Se echó en falta la presencia de Alberto Bravo, compañero de entrenamientos, que todavía no se había recuperado de unos problemas en los isquiotibiales, pero esperamos que pronto esté de nuevo al 100%.
Moha Bahlouli al paso por el 400.
El 1500 le tocó en suerte al calahorrano Eduardo Martínez. Pese a no ser "su prueba", hizo una muy buena carrera al finalizar segundo (primero por equipos) en un tiempo de 4.23.62 pulverizando su mejor marca personal.

En las vallas, de nuevo le tocó a Daniel Blanco lidiar con los obstáculos de 1.06 m y otra vez lo hizo muy bien, imponiéndose con un crono en 9.73.

El arnedano César Gil de Gómez puntuó en el 200 donde en una buena carrera fue segundo (primero por equipos) con un buen tiempo de 22.61 (+0.1) en su primera carrera de doscientos al aire libre.

El triunfo en la vuelta a la pista fue para otro arnedano,  Eduardo Bravo. El menor de la saga venía de superar unos problemas en los isquiotibiales y dominó la carrera de principio a fin, con una salida muy fuerte para terminar en un buen registro de 50.27. 

Terminamos el repaso con la prueba más corta de la velocidad, el 60, que contó con la participación de tres atletas del Hiberrioja. En la primera semifinal se impuso Daniel Blanco con 7.23 (+1.4) e Ibai Monzón fue tercero (primero por equipos) con 7.42 mejorando su marca personal. En la segunda serie la victoria fue para César Gil de Gómez con 7.17 (0.0). Los tres lograron el acceso a la final que se disputó con casi una hora de retraso.
Llegada de la final de 60 con doblete para el HiberRioja.
En la final Ibai Monzón fue descalificado por salida nula. En el listos otro atleta "amagó" y a él se le resbaló la mano. Tras deliberaciones de los jueces tuvo que ver la carrera desde fuera. Tras la salida válida, gran carrera de César que se impuso con un registro de 7.14 (+1.0). Segundo puesto para Dani con un crono de 7.26. Sin duda dos buenas marcas si tenemos en cuenta las condiciones ambientales.

La última prueba de la jornada fue el relevo 4x200. El cuarteto del HiberRioja compuesto  por Daniel Blanco , Eneko Pelayo (dobló 3000 y 4x200), Ibai Monzón y César Gil de Gómez puso la guinda a la jornada logrando la victoria con un tiempo de 1.38.07.




José Ángel Bravo PLATA en el Nacional de 1/2 Maratón M55 en Granollers.
Bravo, en el podium con su medalla de plata en Granollers.
En este 2017 la 36ª edición del Campeonato de España de Medio Maratón Absoluto y Veterano se trasladó el domingo 5 de febrero a Cataluña coincidiendo con la 31ª Media Maratón de Granollers - Les Franqueses - La Garriga.

A uno la verdad que se le acaban los calificativos para describir a un atleta como José Ángel Bravo, "Bravo" en el mundo atlético. En la entrada anterior comenté que había abandonado el asfalto, su última prueba hasta el domingo pasado fue en el año 2011. Donde logró ser profeta en su tierra obteniendo la victoria en la XX Media Maratón de La Rioja. Desde entonces se ha prodigado en la pista, en distancias mucho más cortas, del 800 hasta el 3000. Donde ha logrado aumentar su palmarés con una buena colección de preseas en campeonatos nacionales e internacionales.

Pero este año Bravo ha vuelto al asfalto y lo ha hecho a lo grande. En Granollers logró finalizar los 21.097,5 m en un tiempo de 1:12:29 que le valieron el subcampeonato de España de Veteranos en la categoría M55 ¡extraordinario!

En un paralelismo podríamos decir que Bravo es el "Kawaguchi riojano". Autodidacta en lo técnico, totalmente amateur, también logrando buenos puestos  y superando en muchas carreras a profesionales con fijos de salida y con un trabajo de 40 horas semanales aparte del atletismo. Aunque Kawaguchi es conserje en una escuela y Bravo trabaja a turnos en una fábrica, que es mucho más duro. No obstante a los dos, al de verdad y "nuestro", a miles de kilómetros les une una gran pasión por el atletismo.

¡¡Enhorabuena!!

sábado, 4 de febrero de 2017

Campeonato de La Rioja Individual y de Clubes + Campeonato de España de 1/2 Maratón

Como habréis notado, este blog del HiberRioja ha tenido un parón de aproximadamente medio año sin entradas. En todo este tiempo las noticias de las actividades y resultados de los atletas del club las he comunicado (y seguiré haciéndolo) a través de twitter (@CAHiberrioja). Desde hace tiempo llevo diciéndome que debía devolver a la vida al blog, donde uno no está atado a los 140 caracteres y además es una memoria del día a día del club a lo largo de la temporada.

Y aquí estoy al teclado con la primera entrada del 2017 con el objetivo de continuar glosando las actuaciones de nuestros atletas allá donde vallan.

Este fin de semana los atletas del HiberRioja tienen actividad los dos días en dos frentes. El sábado 4 en Logroño en el Adarraga, donde si nó, con el Campeonato de La Rioja Individual y de Clubes de "Pista Cubierta" y el domingo 5 en Granollers (Barcelona) el Campeonato de España de Media Maratón.


Sábado 4. 
Campeonato de La Rioja de Clubes de "Pista Cubierta"


De la imagen de arriba, correpondiente a la edición del año pasado de aquel 6 de febrero a hoy ha pasado casi un año. El día era soleado y aunque hubo que hacer cuatro cambios sobre el equipo inicial, logramos el objetivo y fuimos campeones. Además de revalidar el título tuve la ocasión de brindárselo a mi padre, fallecido cuatro días antes y en su memoria se guardó un minuto de silencio en medio del campeonato.

Mañana el objetivo y la ilusión serán los mismos. Desgraciadamente también habrá un minuto de silencio, en esta ocasión en memoria de Dolores Laguna (Lola) que nos ha dejado recientemente (DEP). 

El equipo que luchará por defender el título (salvo cambios por causas de "fuerza mayor" y última hora que espero no se produzcan) es el siguiente:
  • 60 m - Ibai Monzón. 
  • 60 m.v. -  Daniel Blanco.
  • 200 m -  César Gil de Gómez.
  • 400 m  - Eduardo Bravo.
  • 800 m -  Mohamed Bahlouli.
  • 1500 m - Eduardo Martínez.
  • 3000 m- Eneko Pelayo.
  • Peso - Javier Olave.
  • Longitud - David Huerta.
  • Triple - Alberto Hernández.
  • Altura - Adrián Guridi.
  • Pértiga - David Fernández.
  • 4 x 200 - Eduardo Bravo, César Gil de Gómez, Daniel Blanco y Alberto Hernández.
En este equipo dos debutantes, las nuevas incorporaciones del velocista Ibai Monzón y el joven saltador de altura Adrián Guridi, que solo viendo el apellido ya vemos que el atletismo le viene de serie en los genes.
 
Además de la competición por equipos algunos de nuestros atletas doblarán prueba y otros tomarán parte en el campeonato individual, buscando mejorar sus registros y lograr buenas marcas. Los campeonatos de España bajo techo están a la vuelta de la esquina y son el cronómetro y el metro los que dan la clasificación. Esperemos que para ello nos respete Meteo, ya que se anuncian vientos considerables e incluso lluvias. Circunstancias estas que queramos o no  siempre juegan a favor o en contra en una pista al aire libre, pues aquí lo de "pista cubierta" solo va en el nombre del campeonato.
 
Las pruebas comenzarán a las 10:00 Horas con la pértiga y terminarán (en teoría) a las 13:50 con el relevo 4 x 200 femenino.
 
Notas de Interés:
  • HORARIO DE PRUEBAS
  • Si habéis competido con anterioridad debéis llevar el dorsal que tenéis, ya que es para todo el año.
  • A los que todavía no habéis competido buscarme para que os de el dorsal asignado.
  • Es necesario estar en la pista una hora antes del inicio de la prueba.
  • Prestad atención para cumplir con el HORARIO DE CÁMARA DE LLAMADAS para estar a la hora indicada. ¡Que no se os pase!  
¡Mucha suerte! y a disfrutar del campeonato.

Domingo 5.
Campeonato de España de Media Maratón Absoluto y Veteranos - Granollers (Barcelona).
 
José Ángel Bravo vuelve a la ruta.
José Ángel Bravo en un control en julio del año pasado.
Este domingo se disputa en la localidad barcelonesa de Granollers el Campeonato de España de Medio Maratón Absoluto y Veteranos. Allí acudirá el arnedano José Ángel Bravo, que tras unos años alejado de las largas distancias y más centrado en la pista y el medio fondo. Desde el inicio de temporada ha enfocado su preparación con el objetivo puesto en este campeonato.

Le deseamos de corazón que disfrute de cada uno de los ventiún kilómetros de  la carrera, que además cuenta con un plantel de atletas de auténtico lujo. Si las fuerzas le acompañan y la dureza del asfalto le respeta, seguro que narraremos una nueva proeza del gran José Ángel Bravo.