martes, 31 de enero de 2012

Finde de un poco de todo

Tres carreras en Santander.
En el III Control de invierno celebrado en el módulo cubierto de La Albericia se iban a disputar tres carreras de 60 metros: eliminatorias, semis y final. Algo en principio excesivo ante una inscripción de 32 atletas.

En la primera ronda vencieron en su serie Miguel Larrea con 7.16, Guillermo García que mejoró su marca personal dejándola en 7.49 y Nabil Jabir que esta vez sí volvió a la competición parando el crono en 7.13. Los tres pasaron a semifinales. En las cuales Miguel Larrea logró un registro de 7.17.  Guillermo García se quedó de nuevo cerca de su marca con 7.51 y Nabil Jabir terminó lesionado y aún así logró 7.26.

En la final, al juez de salidas se le escapó el dedo en el gatillo cuando los atletas iban por el 40, así que nos quedamos sin saber los tiempos. La carrera se repitió después de la final femenina y Miguel Larrea logró la victoria repitiendo la marca de 7.16.

Autonómico de Cross en Haro.
El domingo tuvo lugar el clásico Cross de Haro, esta vez fuera del calendario nacional pero sí con la  disputa del Campeonato de La Rioja de Cross. La mañana transcurrió bajo alerta de temporal de nieve, que tras escasos copos a primerísima hora se quedó sólo en el aviso. El viento, eso sí, que sopló fuerte a rachas disminuyo la sensación térmica e influyó en que muchos optaran por quedarse en casa y no pasar la mañana en el cross.

Las primera carrera fue la cadete-juvenil-junior mujeres. Ana Peña no tuvo su mejor día y terminó cuarta a punto de alcanzar el podium en un sprint largo en la última recta pero venía de demasiado atrás. En junior,   título para Scheymaa Zarbalou.

También fue jornada de los Juegos Deportivos. En infantil chicas Elena Arnedo sufrió para terminar la vuelta de 2000 metros en el vigésimo puesto. En cadete chicos Manuel de Nicolás se retiró por un fuerte dolor en la planta del pie derecho que se fue acrecentando según pasaban los kilómetros. En benjamín Chicas, Lucía Arnedo volvio a realizar una carrera de menos a más adelantando a varias atletas en la recta final terminando en el octavo puesto.

En la prueba Senior-Promesa mujeres, Laura Calvo fue tercera, completando unos 7000 metros que se le hicieron un poco largos.

La última prueba fue la Senior-Promesa hombes con 11 kilómetros por delante donde José Ángel Bravo fue duodécimo con un tiempo de 39'44". Jorge Cubero fue quinto en promesa y vigésimo quinto en la general. Detrás, vigésimo sexto, llegó Faustino Clavijo cerrando la participación del Hiber Rioja en este campeonato.


viernes, 27 de enero de 2012

A por marcas en pista y autonómico de cross

Controles en Santander y San Sebástián
La temporada avanza, los campeonatos se acercan (sobre todo para los promesas) y los atletas buscan competir allá donde hay pruebas y les dejan que esa es otra.
A San Sebastián irá Eduardo Bravo, que tomará parte en el 200. Una prueba con la friolera de 88 inscritos. 

En Anoeta no hay 60 pero sí lo hay en Santander. Allí estarán Miguel Larrea, Guillermo García y Nabil Jabir que esperamos esta vez corra mejor suerte que el sábado pasado y veamos su retorno a la competición.

Autonómico individual en Haro, destino Gijón.
Por aquello de la crisis, este año el Cross de Haro no entra en el calendario nacional, pero sí es importante en el riojano pues alberga el Campeonato de La Rioja Indivual de donde saldrá la selección riojana para el nacional de Gijón. El escenario será el circuito de los últimos años, junto a las pistas del "nuevo mazo".

El Hiber Rioja estará representado por los siguientes atletas.

Junior mujeres: Laura Pérez-Caballero y Scheymaa Zarbalou.
Senior mujeres: Laura Calvo.
Promesa hombres: Andrés García y Jorge Cubero.
Senior hombres: Faustino Clavijo, Jorge Plaza, Alfonso San Martín y José Ángel Bravo.

El cross de Haro será también nueva cita de los Juegos Deportivos donde  también habrá presencia del Hiber Rioja.


Suerte a tod@s.





lunes, 23 de enero de 2012

Competición contra el viento

En la mañana del sábado tuvo lugar la primera competición del reducido calendario riojano de "pista cubierta". Las nubes amenazaban en todo momento, pero el agua apenas ha apareció. Fue el viento el que se hizo protagonista. Esto siempre es malo, en las pruebas de anillo siempre te perjudica en algún momento y en la velocidad corta y saltos cuando es favorable invalida las marcas. En esta ocasión sopló en contra, en ocasiones con rachas fuertes de  -4 m/s. Así es difícil lograr buenas marcas. Pero los atletas estuvieron ahí para intentarlo y hubo resultados interesantes. Paso a comentar lo acontecido en la jornada.

La primera prueba fue la pértiga masculina. Francisco mir logró el primer puesto rebasando el listón colocado en 3.10 m, mejorando veinte centímetros su marca personal y superando la barrera de los tres metros. Registro que igualó Javier Blázquez, que fue segundo, mejorando también su marca personal. Tercero fue Álvaro Garrido con 2.60 m.

En carreras la más temprana fue el mil cadete femenino. La atleta de Calahorra Ana Peña logró la victoria con un registro de 3'26"61.

En longitud chicas, Laura Calvo fue segunda con un mejor salto de 4.36 (-0.9). Después fueron los chicos. Mohamed Rahmani logró el segundo puesto con una marca de 5.88 m(-1.0), tercero fue Álvaro Garrido con 5.69 m (-1.7), cuarto Adrián Ruiz 5.26 m(-1.4), quinto Miguel Alcalde con 4.84 m(-1.9), Pablo Mir octavo con 4.16 m(-2.4), noveno Javier García 4.14 m(-1.6), quedando el que suscribe sin marca al realizar tres nulos.

En lanzamientos Pilar Alonso, nuestra única participante en mujeres, fue  cuarta en peso con un mejor lanzamiento de 8.57 m y tercera en disco con una marca de 33.35 en una serie muy regular (32.84 33.22 32.95 29.59 31.69 33.55).

En peso masculino tomaron parte los juveniles que este año, con la categoría, ven incrementado el peso de la bola de 4 a 5 Kg. Triunfo para Héctor Balmaseda con 11.45 m, tercero fue Álvaro Garrido con 10.22 m y cuarto Franciso Mir con 8.70 m.

En el 800 primer puesto para Adrián Lage en una carrera donde se fue en solitario, tirando, desde los primeros metros; para acabar en un crono de 2'12"01.

La velocidad comenzó con los 60 metros. En las chicas, Nuria Caro fue cuarta en la primera serie con un crono de 8.33 cercano a us marca personal pese a haber contado con un viento de -1.9 m/s. En la segunda serie, Carlota Pérez-Caballero fue cuarta con 9.11 y Laura Calvo quinta con 9.36 ambas con -1.7 m/s.

Después corrieron los chicos. Victoria en la primera serie para Miguel Larrea que con un viento de -1.2  detuvo el crono en 7.22. Cuarto puesto para Guillermo García con 7.64 y Eduardo Bravo, que tuvo una mala salida,  fue quinto con 7.75. En la segunda serie Nabil Jabir, que volvía a la competición tras varios años de inactividad, fue descalificado por salida nula. Álvaro Garrido fue segundo con 7.85, Miguel Alcalde cuarto con 8.29 y Manuel de Nicolás quinto con 8.40 (viento de la serie -1.6 m/s). El la tercera y última serie Adrián Varela fue segundo con 8.05 y Javier García quinto con 8.85 (viento de la serie -1.0 m/s).

En el cuatrocientos femenino la calahorrana Miriam Alonso fue segunda con un registro de 1'02"23, que seguro irá mejorando conforme avance la temporada invernal. En los chicos con la ausencia de Ayoub Bahlouli por una tendinitis de la que esperemos se recupere lo antes posible, Jorge Cubero fue sexto con un crono de 1'00"08.

La últimas carreras fueron las de doscientos hombres. En la primera serie victoria para Miguel Larrea que por poco pero logró bajar de los veintitres segundos con 22.99 logrando así una nueva marca personal. Eduardo Bravo fue tercero con 23.93, Issam Haidara cuarto se quedó cerca de bajar de veinticuatro con 24.03 aún así son marca personal y Guillermo García fue quinto con 24.59, todos con un viento de -0.2 m/s. En la segunda  (viento -0.7 m/s)serie Javier Blázque fue segundo con 25.86, Miguel Alcalde cuarto con 27.27 y Javier García sexto con 28.78.

El martillo masculino cerró la jornada. Justo Melón, que siendo  M60  compitió con el martillo absoluto de 7.260 Kg, fue cuarto con un lanzamiento de 21.12 m.

La proxima prueba de pista en el Adarraga será el Campeonato de La Rioja de Clubes en "pista cubierta" el sábado 4 de febrero.








jueves, 19 de enero de 2012

Hoy 19 de enero cumplen años...


Issam Haidara, 22 años. ¡¡¡Felicidades!!!









































Carlos Mir, 40 años.¡¡¡Felicidades!!!

martes, 17 de enero de 2012

El 21 primer control en el Adarraga.

Este sábado 21 tendrá lugar la primera de las escasísimas pruebas del calendario riojano invernal, que tendrá el siguiente horario.

Inscripciones por intranet hasta el jueves.

Las inscripciones las realizamos desde el club a través de la aplicación de intranet. Así que si quieres competir debes comunicarnos (basta con un mail) las pruebas que quieres hacer y nosotros te inscribiremos.

El plazo de inscripción finaliza el jueves 19 a las 20 horas. 
Así que no esperes a decírmelo al jueves a las siete y media ¿vale?

Cross de Arnedo, las junior ¡campeonas!

Laura, Scheyamaa y Aroa (de izq a der) posando con su trofeo.



























La última carrera de la mañana y esto no es habitual fue la de mujeres, desde junior a veteranas. En la línea de salida las junior: Aroa Vega, Laura Pérez-Caballero y Scheyma Zarbalou, formaban el único equipo que presentó el Hiber Rioja en este campeonato de cross. Las tres completaron la carrera, con victoria para Aroa Vega y lograron revalidar el título de Campeonas de La Rioja Junior de Cross.
A la parte izquierda Jorge Cubero, Andrés García y José Angel Bravo en la salida.

En la carrera Promesa-Senior-Veteranos hombres, si no equipos sí que hubo actuaciones individuales. En promesa corrieron Andrés García que volvía tras unos meses de inactividad por lesión y Víctor Cubero en su segunda carrera de la temporada tras el 800 de Zaragoza, que completaron los 9300 metros del exigente circuito arnedano. En senior el único representante fue José Ángel  Bravo que finalizó en el puesto 15º,  de nuevo con problemas en el dichoso piramidal que se le reprodujeron durante la carrera al tener que esquivar a un atleta que cayó delante de él y seguro ayudaron también los sube y baja continuos del trazado. A ver si en lo que queda de invierno logra recuperarse por fin de esa lesión para poder entrenar y competir a gusto al aire libre.

Ana Peña se quedó sin correr.

La nota más triste de la jornada la protagonizó Ana Peña. Que al no poder identificarse en cámara de llamadas (se olvidó el DNI en casa y las licencias las tengo yo y no estaba a primera hora) los jueces no la dejaron correr.

Que un atleta se quede con las ganas de competir  me sienta fatal . Sé que  peor le sentó a ella, a su padre y a su entrenadora. Mis disculpas de nuevo por la parte que me toca. Tras este suceso me hice el firme propósito de que esto nunca más debe volver a pasar. 

A los atletas, por si acaso, ir siempre acompañados del DNI a las competiciones.

















sábado, 14 de enero de 2012

Resultados de Zaragoza "calentitos"

Nuestros atletas van avanzando en su preparación poco a poco, como el año mismo y mejorando paralelamente su estado de forma.

Estos han sido los resultados de hoy en el Palacio de los Deportes de Zaragoza:
Álvaro Garrido ha corrido las vallas en 9.34 marca personal, mejorando con vallas de 0.91 su registro del año pasado con las de 0.85. Después ha lanzado 10.45 con la bola de 5 Kg en como corresponde a su primer año de juvenil.

Francisco Mir también ha corrido las vallas con un crono de 10.54. Después a logrado marca personal en el salto con pértiga rebasando el listón a 2.90 m,  cerca ya de la barrera de los tres metros.

Otro de los que doblaba prueba era Eduardo Bravo. En el 60 ha parado el crono en 7.65, cerca de su marca personal. Después ha corrido el 400 con un resultado de 54.32.

También en el 400, Ayoub Bahlouli ha detenido el reloj en 52.96. En la misma distancia Miriam Alonso ha logrado un tiempo de 1.02.86.


Tras una correción (en el inicio aparecia "SM") sabemos el resultado logrado por Manuel de Nicolás en el 300 cadete. Fue segundo en su serie con un regisro de 43"99.

El próximo sábado seguirá la actividad en la pista con el primer control en el Adarraga.







Finde en todos los frentes.

Arnedo sede del autonómico de cross por clubes.
Por segundo año consecutivo, Arnedo acogerá el Campeonato de La Rioja de Cross por Clubes en el mismo escenario, exigente para los atletas, del circuito de motocross.

Por diversas circunstancias (lesiones, ausencias, imprevistos, etc...)  no tendremos equipo en la prueba senior hombres, que siempre sería deseable pero ya llegará nuestro momento. 

El Hiber Rioja sí tendrá representación en la categoría junior mujeres. La formación estará compuesta por Aroa Vega, Laura Pérez-Caballero Cilla y Scheymaa Zarbalou.

En busca de marcas a Zaragoza.
Ante la ausencia de competiciones en casa, si uno quiere mejorar debe buscarlas fuera. Así que un fin de semana más un buen número de atletas del Hiber Rioja viajarán a la capital maña en pos de mejorar marca y recoger el fruto de los entrenamientos invernales.

Ayoub Bahlouli correrá el 400, al igual que Miriam Alonso. Manuel de Nicolas tomará parte en el 300. Tres atletas doblarán prueba que son Eduardo Bravo en 60 y 400, Franciso Mir con pértiga y 60 vallas y Álvaro Garrido que correrá las vallas y lanzará peso.

Suerte a tod@s y esperemos que funcione bien el cronometraje eléctrico.

domingo, 8 de enero de 2012

Resultados del 7 en Zaragoza

A mitad de la semana me parece un poco tarde para poner resultados del sábado pasado, las fotos las puse el lunes, pero como la web de la aragonesa tampoco  los ha puesto (menos mal que en su normativa dice que los resultados se pondrán en la web en 48 horas) voy a adelantarme a ellos en lo que me acuerdo.

Haré un breve repaso de la jornada disputada el sábado en el Palacio de los Deportes de Zaragoza que comenzó con la altura masculina donde Adrián Ruiz se elevó sobre 1.71 y Francisco Mir mejoró bastante su marca personal rebasando el listón en 1.61.

En la longitud, Álvaro Garrido llegó a 5.63 y Francisco Mir volvió a realizar otra  plusmarca con 5.16.

Entremedias se disputaron los 60 metros lisos. Miguel Larrea fue  º en la serie más rápida parando el crono en 7.15. Guillermo García marcó 7.53, también cerca de su marca personal. El que sí la mejoró fue Eduardo Bravo con 7.59. Álvaro Garrido se quedó en los tacos para finalizar en 7.74. Miguel Alcalde se quedó con 8.06 a las puertas de bajar de los ocho segundos.

En chicas Nuria Caro ganó su serie con 8.27 logrando nueva marca personal.

En los 800 Yassine Wessari  partió en la primera serie, la más rápida, en una carrera donde tuvo que maniobrar desde posiciones más bien traseras a las delanteras, logró una marca de 1'57"09 que seguro mejorará en citas posteriores. La serie tuvo victoria riojana con Alberto Bravo en 1'55"76. Adrián Ruiz ganó su serie tirando toda la carrera con un crono de 2'11mejorando seis segundos su marca personal. Jorge Cubero, que volvió a la competición varios meses después de su intervención de rodilla, logró un registro de 2'26"21.

En chicas, Miriam Alonso debutaba en esta distancia y la experiencia fue positiva ya que obtuvo un interesante crono de 2'28"99 tratándose de una atleta que no entrena mediofondo.

En el 600 cadete Manuel de Nicolás, en la que fue su primera competición bajo techo, fue segundo en su serie con un crono de 1'38"42.

La jornada finalizó con los 200 metros. En chicos Miguel Larrea fue encuadrado en la primera serie, la de los más rápidos, tocándole la calle 1. Por ella logró un registro de 23.71. Eduardo Bravo mejoró su marca bajo techo con 24.20. Ayoub Bahlouli no tuvo suerte ya que falló el cronometraje eléctrico y le fueron tomados 23.7 manuales. Miguel Alcalde logró un registro de 27.15. Guillermo García pagó la novatada de su primera vuelta al anillo zaragozano, pisando en el interior de las dos curvas por lo que fue descalificado. También lo fue Adrián Ruiz en lo que influyó que con sus 2 metros tuviera que correr por la calle 1.

Los 200 femeninos cerraron el programa. Nuria Caro, a la que se le hizo un tanto larga esta distancia, logró una marca de  28"61.

viernes, 6 de enero de 2012

Celebramos el año nuevo en Zaragoza

Ya estamos en 2012 y la actividad de pista cubierta no para. Un numeroso grupo de atletas del Hiber Rioja viajará mañana sábado a Zaragoza a por la primera competición de este año olímpico.

Debido a algún problema con el programa informático si se consulta la lista de inscritos en la web de la Federación Aragonesa no aparecen más que tres atletas del club. No os preocupéis que estáis todos inscritos y podréis competir.

Los atletas que competirán mañana en Zaragoza son:
Mujeres
60 m.l. :Nuria Caro
200 m.l.: Nuria Caro
800 m.l.: Miriam Alonso

Hombres
60 m.l.: Eduardo Bravo, Miguel Larrea, Guillermo García, Miguel Alcalde y Álvaro Garrido.
200 m.l.: Ayoub Bahlouli, Miguel Larrea, Guillermo García, Eduardo Bravo y Adrián Ruiz.
600 m.l.: Manuel de Nicolás.
800 m.l.: Yassine Wessari, Adrián Lage y Jorge Cubero.
Longitud: Álvaro Garrido y Francisco Mir.
Altura: Adrián Ruiz y Francisco Mir.

Suerte a tod@s.

domingo, 1 de enero de 2012

Noticias de San Silvestre

En muchos y variados lugares de la geografía nacional y por ende riojana, ayer 31 de diciembre, día de San Silvestre es tradición celebrar carreras con el nombre del santo para despedir el año.

Haré un repaso de los resultados que sé hasta el momento.

Victoria en Arnedo.
En la cita arnedana, triunfo en la prueba absoluta masculina para Ayoub Balouli, el único representante del Hiber Rioja en esta localidad.
 

Triunfos en Calahorra.
En hombres victoria de Yasine Wesari con un buen registro cercano al récord de la prueba.
Yassine, en el podium con el trofeo de campeón.
En mujeres Ana Peña fue cuarta en la general y primera en la categoría cadete. Miriam Alonso fue vencedora en juvenil.
Ana Peña con su trofeo como ganadora cadete.
Presencia en Villamediana.
El Hiber Rioja también tuvo representación en la localidad del valle del Iregua, que este año presentaba un circuito diferente al tradicional por encontrarse sus calles en obras. El nuevo circuito, si bien no presentaba una cuesta tan empinada como la "clásica", tampoco estaba exento de dureza y era también un sube y baja.

En mujeres Laura Calvo fue tercera senior, mientras Carlota Pérez-Caballero fue segunda en cadete. En hombres corrieron Jorge Cubero y el que suscribe, pero desconozco los puestos.

Si me mandáis noticias de Arnedo o de cualquier otro sitio, mañana actualizo esta entrada.




¡Feliz Año 2012!


Hoy 1 de enero cumple años...

Laura Calvo, 29 años.¡¡¡Felicidades!!!