Fin de semana pleno de competición, la esencia del Atletismo Los atletas del Hiber Rioja se han repartido en diversos frentes competivos. Unos (Pili, Lucía, Clara, Miriam, Ayoub, Nabil, Miguel, Sufiane, Gustavo y Dani) al torneo federaciones de Barcelona, otros (Álvaro y Guillermo) a San Sebastián al Campeonato de Euskadi de Combinadas, otros (Elisabeth, Eduardo, Adrián, Yassine y servidor) a pruebas de control en Vitoria y uno (Héctor) a un control en Basauri. ¡Todos a competir!
Pleno de los combineros en Anoeta.
De sobresaliente se puede calificar la actuación de Guillermo Sierra y Álvaro Garrido, que fueron a San Sebastián a disputar una combinada con la esperanza de mejorar sus marcas e intentar la mínima para acudir a sus campeonatos de España. Guillermo para el heptatlón del cadete en Castellón y álvaro para el octatlón del juvenil en Aranjuez. Todo un reto que afrontaron con el siguiente desarrollo.
El sábado a las diez comenzó la primera jornada con los 100 metros.
Guillermo se impuso en su serie cadete parando el crono en 11.92 (667 puntos) y
mejorando su marca personal. Álvaro también ganaba la juvenil con un
registro de 11.69 (713 p). En longitud Guillermo se fue en su primer intento a
5.76 m (535 p). Álvaro realizó un gran tercer salto, que aún a pesar de no coger
tabla fue medido en 5.97 m (580 p).
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| Álvaro Garrido en los 100 metros donde marcó 11.69. |
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| Guillermo Sierra en pleno vueloe en extensión de uno de sus saltos . |
A la tarde cambió el panorama meteorológico y la lluvia el viento hicieron acto de presencia, además de bajar moderadamente la temperatura. En el peso, tercera prueba, Guillermo llegó con el artefacto de 4 Kg a 10.41 m (510 p), mientras Álvaro envió la bola de 5 kg a 10.51 m (516 p). El heptatlón continuó con la altura donde la copiosa lluvia perjudicó el desarrollo de la prueba que sufrió un retraso considerable. Guillermo se tuvo que conformar con elevarse sobre el listón a 1.57 m (441 p). El octatlón terminaba la primera jornada con el 400, donde Álvaro paró el crono en 54.93 (602 p) en una carrera a la que además de su dureza implícita se añadieron las inclemencias del tiempo.
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| Guillermo en el salto de altura. Se aprecia el charco en su zona de batida. |
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| Álvaro en la salida del 400 bajo el aguacero. |
La segunda y dura jornada comenzaba a las 10 del domingo con las vallas. Guillermo, en el 100 vallas logró una marca de 15.29 (815 p). Álvaro corrió con buenas sensaciones pensando que había bajado de los 16 segundos, aunque su crono fue de 16.45 (683 p).
La sexta prueba de Guillermo era la jabalina, donde realizó un mejor intento medido en 44.13 m (502 p), mejorando su marca personal. Álvaro continuó con la altura elevándose sobre 1.59 m (457 p), para seguir con la jabalina enviando el dardo a 41.05 m (457 p).
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| Guillermo en lanzamiento de jabalina. |
A ambos sólo les quedaba el siempre respetado mil.Guillermo logró una nueva marca personal parando el crono en 3'08"09 (587 p), para totalizar 4057 puntos en el hexatlón. Marca personal y mínima para Castellón.
Para Álvaro, con los resultados de las siete pruebas anteriores, si quería lograr su objetivo las cuentas eran claras. Debía correr el mil en tres minutos. Salió valiente en un grupo que perseguía ese objetivo y con unos más que correctos pasos (1'12 y 2'24) echó el resto en el último 200 para tarminar parando el crono en unos redondos 3'00"15 (663 p). Con esta marca totalizaba 4671 puntos, nueva marca personal y mínima para Aranjuez.
Comentar que ambos se impusieron en sus respectivas categorías, aunque eso sea lo de menos pues lo que importa son las marcas.
Comentar que ambos se impusieron en sus respectivas categorías, aunque eso sea lo de menos pues lo que importa son las marcas.
¡Enhorabuena! y a mejorar estos puntos en los nacionales.
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| Panorámica del Estadio Olímpico de Montjuïc Lluís Companys (cortesía de Lucía) |
El viento se ha eregido protagonista en el majestuoso estadio olímpico de Montuïc Lluís Comanys, pues ha soplado en contra y a rachas con fuerza, perjudicando todas las carreras y sobre todo las de velocidad.
Con todo y con ello los atletas del Hiber Rioja seleccionados para este torneo han tenido buenas actuaciones que paso a comentar:
De los más madrugadores el marchador Diego Martínez, que comenzó el 5000 marcha a las 10:30. Tras dos avisos, acabó abandonando la prueba.
A Pilar Alonso le tocó hacer los lanzamientos que menos le van: martillo y jabalina. El martilló logró el 10º puesto con un mejor lanzamiento de 22.65. En jabalina no tuvo su día al no conseguir que "picaran" las jablinas y realizar tres nulos. Seguro que en Águilas corre mejor suerte. ¡Ánimo!
Daniel Pozo pasó en unas horas de no ir a Barcelona a doblar el 110 y 400 vallas. Ahí es nada. En las vallas altas logró una marca de 17.62 con un viento contrario de -1.0 m/s. En su segunda carrera de 400 vallas mejoró su marca con un registro de 1.02.39. En ambas fue 12º.
Miguel Larrea corrió en la matinal la serie extra de los 100 m. En la primera serie fue tercero conun crono de 11.41 y un viento en contra de -0.5 m/s. Marca que esperamos mejore ostensiblemente en posteriores competiciones. También corrió el 4x100 del que en hombres haré capítulo aparte.
Nabil Jabir corrió la serie extra de los 100 m, concretamente la segunda serie y fue segundo con un crono de 11.20 (-0.9 m/s). Pora la tarde tomó parte en el 200 donde logró un registro de 22.64 (-0.9 m/s), mejor marca de la temporada a pesar del viento contrario y el 11º puesto.
Clara Ezquerro, la velocista de Pradejón, corrió primero el 100 extra. En la tercera serie fue cuarta con 13.27 y un fuerte viento contrario de -3.8 m/s. También formó parte del cuarteto riojano de 4x100 que logró un crono de 50.24.
Lucía Lema corrió la serie extra del 400 donde logró parar el crono en 1.03.49 mejorando en un segundo su mejor marca personal. Y de colofón otro 400 con la la cuarta posta del relevo largo donde las riojanas fueron terceras de su serie con 4'05"15.
Sufiane Majaiti no tuvo su tarde en la jabalina. Aquejado últimamente de dolores de espalda y en el tendón de aquiles derecho, se quedó en un mejor lanzamiento de 47.93. Esperemos que recupere el ánimo y forma de cara al nacional junior del próximo fin de semana.
Miriam Alonso corrió el 400 vallas, realizando una buena carrera parando el crono en 1.05.58 que suponen mejor marca de la temporada con los que logró el 10º puesto. La vallista calahorrana va progresando adecuadamente de cara al nacional
Mención especial para Ayoub Bahlouli que finalmente fue titular en el 400, donde mejoró su marca personal con un crono de 50.32 acercándose más a la barrera de los 50 segundos que ojalá caiga en el nacional de Avilés de la próxima semana. También formó parte del relevo 4x400 corriendo una buena primera posta y fueron duodécimos con 3'31"14.
Mención especial para Ayoub Bahlouli que finalmente fue titular en el 400, donde mejoró su marca personal con un crono de 50.32 acercándose más a la barrera de los 50 segundos que ojalá caiga en el nacional de Avilés de la próxima semana. También formó parte del relevo 4x400 corriendo una buena primera posta y fueron duodécimos con 3'31"14.
Gustavo Escudero tuvo una buena actuación en el disco, donde fue noveno con un mejor lanzamiento de 44.90 m logrados en su segundo intento.
En relevo de 4x100 donde tomaron parte Miguel Larrea y Nabil Jabir junto a Ignacio Camino y Álvaro Entrena. Lograron un buen registro de 42.12 a una décima del récord de La Rioja y el segundo puesto de la serie y quinto de la general.
Control en Vitoria
En la pista de Mendizorroza se han celebrado una de sus múltiples pruebas de control. Allí también ha habido representación del Hiber Rioja
Adrián Ruiz en el salto de altura ha logrado igualar su marca personal al rebasar el listón a 1.80 m. Que esperamos mejore en próximas competiciones.
Yassine Wessari ha corrido el 800. Saliendo de unas semanas con problemas musculares que le han impedido entrenar con normalidad, ha logrado, tirando toda la carrera y con un fuerte viento racheado, un registro de 1.56.18, de momento mejor marca de la temporada que seguro se ve rebajada sucesivas carreras.
Eduardo Bravo en el 200 se ha quedado de nuevo cerca de la barrera de los 23 segundos. Ha sido tercero de su serie con un registro de 23.18 y viento legal, cerca de su mejor marca que de momento es 23.13.
Elisabeth Alolea a mejorado su marca personal de 100 metros con un registro de 13.65 y un viento ideal de 2.0
El que suscribe ha competido en logitud 4.66 y 100 metros 13.56.
Mal tiempo en Basauri
No tuvo suerte Héctor Balmaseda en su desplazamiento a las pistas de Artunduaga en Basauri. La lluvia optó por acompañar al desarrollo de las pruebas y esto siempre perjudica en los lanzamientos restando seguridad a los atletas.
En disco logró un mejor lanzamiento de 32.50 m y en jabalina un mejor registro de 36.26 m. Esperemos que el próximo sábado en Logroño tenga mejor suerte.
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